Horkovzdušnou troubu předehřej na 160 ° C.

Obdélníkovou formu na pečení vylož pečicím papírem.

V nádobě smíchej všechny suché přísady.

Do suché směsi vmíchej rozmačkané banány, kokosový olej a arašídové máslo.

Směs přenes do formy na pečení a rovnoměrně rozetři a utlač.

Poté peč 25 minut.

Po upečení nech vše 15 minut vychladnout a upečenou směs rozkrájej na velké tyčinky.

Když tyčinky úplně vychladnou, je dobré je uložit do uzavíratelné nádoby.